輕鬆擺脫負債人生

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1. 澱粉： 黃金蕎麥中的澱粉含有大量凝膠黏液，可幫助抑制胃酸，並緩解胃酸過多造成的刺激。

2. 維生素、礦物質與膳食纖維：
富含維生素B1、B2、E、多種礦物質與膳食纖維等，可促進車貸利率 銀行消化、抗氧化、發炎問車貸利率 銀行題，還能幫助腸胃蠕動，緩解便秘。黃金蕎麥中含有多種礦物質與微量元素，如鎂、矽、鐵、銅、鉀、硒等，其中的硒元素可幫助維持器官機能的正常運作，是人體必需的微量元素之一。

3. 蛋白質：
黃金蕎麥中含有多種必需胺基酸，可幫助補充體力、消除疲勞。

4. 脂質：
黃金蕎麥中的脂肪酸主要由油酸、亞油酸與亞麻酸所組成，皆為人體必須脂肪酸。適量補充，可促進幼兒生長發車貸利率 銀行育、幫助成人降低血脂黏度，也可幫助抑制皮膚的黑色素生成。

5. 蘆丁：
蘆丁，具有降血糖、血脂、抗發炎的效果。

日本常見的蕎麥茶，是將蕎麥車貸利率 銀行烘煎後再泡水飲用，因不含咖啡因，又具有獨特的營養與風味，適合作為日常茶飲選擇之一。


專家諮詢：營養師 陳郁雅




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■ 番茄的營養價值


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